这是我情愿献给社会广大众生的第二十二个秘方。此方专用于预防和有效缓解耳鸣、耳聋。

    物有生住异灭，人有生老病死。此乃自然规律。顺乎自然，依规行事乃人及所有其他动物的必然选择。人虽然为万物之灵，与道、与天、与地并称为四大，但其生命之延续必须依赖一代接一代传宗，方能完成。唯此唯此，无一例外。大凡人类，就一般而言，每到六十岁以上，随着身体各脏器功能的老化以及代谢能力的不断减弱，其眼耳鼻舌身等五官必会出现这样或那样的异常问题。本文仅以耳为例，予以简要说明。从临床诸多病历统计数据看出，耳出现的问题，最常见最主要的异常症状，就是耳鸣和耳聋。耳之所以会出现这类问题，其根本原因在于人之内部脏器出现了异常。说的具体一点儿就是肾经、膀胱经、肝经、胆经，胃经，脾经等皆不同程度地出现了毛病。因此要想不得耳病，不出现耳鸣、耳聋就必须通过正确调理这些脏器，促使其功能实现阴阳平衡，重新恢复正常。

    正是基于这一理念，结合自身实际，根据以前我学过的中医理论和治疗原则，通过长期实践、摸索和总结，我终于找到了一个专用于预防或缓解耳鸣、耳聋的方子。

    此方只须长期坚持推拿按摩，无需用药。操作简便，易学易用，安全可靠。

    其具体做法分为两步：其一是每天用两手大拇指和食指从上往下按摩耳朵、耳垂1一3分钟（不可过于用力，防止外皮擦伤）。其二是按压听会、翳风、涌泉、太冲、侠溪五个穴位1一3分钟。           此方贵在长期坚持，数月或一年后方可看到效果。

    前几年我的右耳不时出现耳鸣，似有秋虫或蝉在耳中鸣叫，时常嗡嗡作响，严重时简直无法听清周围发出的一切声响。通过使用以上秘方自治自疗，半年后我的右耳听功能便完全恢复了正常。  

    为了防止复发，我现在仍然坚持每天晚上临睡前按摩1-2次，至今未见复发。

    作者简介：齐平，男，69岁，中共党员，大学专科学历，京唐港务局（现为唐山港集团股份有限公司）退休军转干部。

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